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Em Alimentação

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MÉTODO SAUDÁVEL SEM NEURA - TURMA LOTADA

CONHEÇA A DRA. CLÁUDIA BENEVIDES
João da Silva
Cláudia Benevides é Médica (CRM 117.369/SP) Nutróloga Titulada com Duas Especializações. Conhecida por seus mais de 5 mil atendimentos específicos em Consultório de Nutrologia, reúne larga experiência na prática, além de ser ex-obesa, conseguindo emagrecer sem neuras mais de 28 quilos. Atualmente atende alguns dos maiores empresários do Brasil. Já deu aula pessoalmente para mais de 2 mil Médicos durante sua carreira, e ficou conhecida por ser uma das Médicas mais jovens do país a ocupar o cargo de diretoria de um grande hospital, comandando, lá atrás com apenas 28 anos de idade, mais de 350 médicos no grande ABC paulista. É pesquisadora e recebe, anualmente, mais de 20 convites para palestras e apresentações científicas fora do Brasil. Já teve trabalhos publicados em eventos como o 10th International Conference and Exhibition on Obesity & Weight Management 2016 USA e publica conteúdos para revistas como a Internacional Advances in Nutrition & Food Science.

A DRA. CLÁUDIA JÁ FOI PUBLICADA EM:

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Um pouco da minha História, caso você tenha curiosidade.....


Que diabos eu fiz com o meu metabolismo
para eu sair de uma UTI, internada com mais de 21 kg acima do peso, para perder tudo isso menos de 1 ano depois (e vir mantendo desde então)... sem fazer dietas, sem deixar de comer doces e cervejinha e muito menos tomar remédios para emagrecimento ou fazer cirurgia?

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João da Silva
Por Dra. Cláudia Benevides, Médica Nutróloga, CRM 117.369/SP

Elas Riram Quando eu Disse que ia Emagrecer....Mas Quando me Viram na Formatura.....

(História real...aconteceu comigo)

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Era 16 de Agosto de 2010, eu estava no leito de uma UTI...

A Mariana tinha acabado de passar pela porta, toda linda com aquele corpinho bonito e cintura fina….não era dessas magras feias tipo modelo, nem dessas doidas de academia, mas era um corpo lindo, dava uma certa inveja…enquanto isso, eu estava lá, na cama de uma UTI, me recuperando de uma cirurgia que quase tinha tirado minha vida (complicação na retirada da apêndice por culpa de eu estar com sobrepeso)….


Eu decidi ali mesma que iria emagrecer e fiz uma promessa para mim mesma….porém cometi o erro de contar isso para as pessoas….desde amigas, colegas de trabalho e até familiares, eu ouvia as risadas no cantinho e os cochichos:


"cê acha que ela vai mesmo emagrecer…já está gordinha assim faz quanto tempo…”



Sim, aquilo machucava muito, mesmo eu sabendo que as vezes as pessoas não tinham a intenção….



Porém...



Menos de um ano depois, eu cheguei em um evento importante do meu círculo…onde estavam amigos, familiares e colegas….



Quando eu entrei de vestido, coladinho no corpo, eu senti o silencio na sala….os risos acabaram…

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Por um momento eu esqueci toda a dor que passei, a vergonha, humilhação….e de repente tudo valeu a pena, aquela noite foi mágica, e foi o início de uma nova jornada….

As pessoas se misturavam para vir me dar os parabéns e ao mesmo tempo perguntar:



“Como você emagreceu desse jeito mulher?”

“Que dieta você fez? Que remédio você tomou?”

“Que cirurgia você fez? Qual o procedimento estético? Eu pago o que for, me conta !!!”



E na hora eu não entendi direito, mas hoje eu entendo…..pelo fato de eu ser médica, acho que todo tipo de ideia mirabolante passa pela cabeça das pessoas:



"ela deve ter feito alguma coisa muito doida para conseguir esse resultado, afinal foram quanto, quase uns 20 quilos eliminados em menos de 1 ano?”



“21 quilos emagrecidos em 1 ano na verdade” eu corrigia, feliz por dentro….

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O fato é que eu não usei remédios para emagrecer, não fiz cirurgia, nem fiz nenhuma dieta…..

COMO ASSIM? As pessoas me olhavam malucas….



Eu já era médica e já era especialista em nutrologia quando estava obesa, porém eu não estava aplicando nada dos meus conhecimentos, era só teoria….



Aí eu me cansei e resolvi aplicar tudo, mas antes, eu sentei o bumbum na cadeira de novo e resolvi estudar…..fiz uma segunda especialização em nutrologia e estudei mais de 1 mil artigos científicos sobre emagrecimento, alimentação e dietas…..e assim criei um sistema fácil e rápido de aplicar para conseguir emagrecer, e o melhor, esse sistema não exige que você faça dietas nem pare de comer o que gosta….


“Verdade, nesse ano eu nunca vi você deixar de tomar aquela cervejinha nem parar de comer uns doces e umas frituras de vez enquanto”…..isso disse minha Mae que morava comigo…..



"de jeito nenhum dava para perceber que você estava tentando emagrecer….eu só via mesmo suas roupas ficando largas e frouxas…mas achava melhor não perguntar….eu pensava: deve ser algum remédio novo e revolucionário que inventaram….”



Eu ri e disse:


"não Mae, não foi nenhum remédio nem nada maluco, foi simplesmente um método simples que criei para reeducar minha alimentação e meus hábitos de acordo com a maneira certa que o metabolismo trabalha, assim eu estarei sempre ativando o botão do gasto de energia nele….e mesmo que eu coma algumas besteiras pelo meio, ele vai queimar tudinho, e não vai acumular gordura…."

Como eu emagreci sem dietas, sem remédios, e sem parar de comer o que gosto?

Eu comecei a explicar para aquelas pessoas que infelizmente a maioria das informações, técnicas e ensinamentos que temos hoje disponíveis, tanto na internet quanto por profissionais, são informações velhas, antigas, falsas e incompletas.....

As pessoas são ensinadas erradas a emagrecer.....aí elas seguem um plano, uma dieta, e engordam de novo depois.....e a pessoa que ensinou errado para ela fica dizendo que a culpa é dela, ela é preguiçosa, por isso não teve resultados...ISSO É UM ABSURDO!!!!


Não é a toa que a Obesidade cresceu 60% no Brasil nos últimos anos....mesmo com cada vez mais profissionais de nutrição e com cada vez mais informação de emagrecimento na internet e na TV.....

Aí eu mostrei pra eles esses números:

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Eu descobri que emagrecer sem dietas não é só a melhor, mas sim a ÚNICA solução definitiva....

Eu continuei explicando que, nesse ano que emagreci sem dietas, eu além de ter feita mais uma pós graduação em Nutrologia, estudei mais de 1 mil artigos científicos sobre emagrecimento saudável e definitivo....

O resultado?



Descobri que as únicas pessoas que emagreciam de verdade e se mantinham magras por uma vida inteira eram aquelas que aprendiam os fundamentos da alimentação e metabolismo, e levavam uma vida sem dietas.....por exemplo nesse estudo, que investigou mais de 120 mil pessoas, por um período de 30 anos, mostrou que as pessoas que emagreceram e se mantiveram saudáveis tinham uma coisa em comum: um estilo de alimentação que não era 100% saudável (elas escapavam e não vivam em dietas todo dia)...

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Funcionou pra mim....será que funciona para meus pacientes?

Eu mesma me fiz essa pergunta e também pensei: caraca, eu poderia começar a ensinar esse método para os meus pacientes…..bora testar se funciona para todo mundo….


O resultado?



De lá para cá já foram mais de 5 mil atendimentos de sucesso de nutrologia, onde ajudei, com esse método, a eliminar mais de 21,4 toneladas de gordura da mulherada….. igual eu fiz comigo mesma….[veja o exemplo abaixo]


- 22 Kg Sem Sacrifícios em 5 meses.....

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O sucesso foi tanto que escrevi um livro, dei entrevista na Globo e fui convidada para dar uma palestra em Roma, na Itália…..

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É tão fácil e gostoso emagrecer assim que qualquer um pode aplicar.....

Isso mesmo...


Como esse sistema trabalha nas bases e fundamentos do metabolismo, dos alimentos e do emagrecimento, sem dietas e sofrimento, qualquer pessoa pode aprender, aplicar e ter resultados....


Mesmo que a pessoa já esteja na menopausa, tenha hipotireoidismo ou diabetes, ou qualquer outra restrição.....


Esse sistema funciona para todos e não tem contra-indicação, pois é alimentação natural, gostosa e normal...

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Se funcionou pra mim e meus pacientes, será que funciona pela internet?

Simmmmmmm!!!

Eu pensei nisso já há algum tempo e comecei a montar cursos, lives, livros digitais e tudo que eu pude para ensinar essas bases, esses fundamentos do emagrecimento pela internet...

Hoje, pouco tempo depois, já temos mais de 2347 alunas online e subindo, e veja só que resultados maravilhosos elas nos mandam todos os dias:

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E tudo isso sem comidas caras ou estranhas, sem suplementos, remédios, cirurgias....é alimentação barata, comida de verdade!!!

É uma dúvida muito comum que as pessoas me perguntam:


Eu vou ter que comprar aquelas comidas fitness estranhas, aqueles suplementos ou pílulas caras? Vou ter que comer aquelas saladas e temperos que nuca ouvi falar ou tomar algum pó cheio de fibras?

Nãoooooo

Tudo que eu ensino, baseado nos fundamentos do emagrecimento e do metabolismo, sem dietas, é aplicado com comida barata, comida normal....que você encontra em qualquer supermercado ou feira do Brasil inteiro.....

E como você leitora faz para aprender tudo isso e também ter esses resultados na sua vida?

Depois de ver os resultados maravilhosos que essa técnica, de emagrecer sem dietas fez em mim e nas pessoas que eu ensinei, eu resolvi estender minha missão de ajudar e criei uma empresa de treinamentos online para poder oferecer esse conhecimento de maneira organizada, estruturada, em passo a passo, a um preço muito acessível, para que qualquer pessoa consiga acessar, aprender, implementar e ter resultados.....

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O QUE NOSSAS ALUNAS ESTÃO FALANDO?

Juntas, já somos mais de 2347 alunas e subindo absurdamente a cada dia!!!

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