dopamina

Imagine suas conquistas! Isso também faz bem!

“Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.” (Paulo Coelho) Olá! Existe uma área no cérebro chamada “núcleo acumbente”, essa região com cerca de 1 centímetro de diâmetro, apenas, é responsável por emitir a sensação de prazer. Quanto maior sua ativação, mais intensa é a sensação. Vamos assumir que a vida movida por […]

Cinco remédios para sarar o mau humor!

Você é do tipo de pessoa que já acorda de “ovo virado”? Do tipo que começa o dia de pé esquerdo e tudo naquele dia é ruim, parece que as coisas conspiram contra você? Mas não é verdade! É que quando você está de mau humor, tem uma tendência a ver as coisas pelo lado […]

O “barato” da conquista!

Olá! A minha querida irmãzinha (não tão irmãzinha assim…) está passando as férias em minha casa. Ontem recebemos a bela notícia que ela obteve sucesso no processo de seleção para a faculdade no curso em que ela sonhava desde a sua infância. Nesse momento fomos invadidas por uma onda de felicidade, e claro, para minha […]

O segredo para viver mais: Ser Feliz!

Olá! Hoje vou replicar a informação publicada em um artigo do site da Havard Medical School. Foi realizada uma revisão de diversos artigos sobre felicidade e longevidade (o quanto você vive), e, foi demonstrado que  pessoas mais felizes acrescentam de 7,5 à 10 anos as suas vidas. E como encontrar a Felicidade ? A Felicidade […]

Livre-se do Calote!

Olá! Esse título pode parecer estranho, mas logo logo você vai entender o que ele significa. Amanhã meu blog completa 3 meses de vida. E ao longo dessas últimas semanas tenho passeado por vários outros blogs, lendo matérias, trocando idéias e até fazendo amigos. Mas um post, em particular, não me sai da cabeça, foi […]