Um cheiro para melhorar o humor!

Um cheiro para melhorar o humor!

Olá!         
Um estudo feito pela universidade de Ohio nos EUA comprovou que cheiros agradáveis podem melhorar o humor.
Como isso acontece?
Assim: O estimulo olfativo entra pelo nariz segue caminhos até chegar ao sistema límbico no cérebro, sistema esse que está relacionado às emoções e memórias. Por isso que quando você sente aquele perfume em especial, automaticamente você se lembra de momento, pessoa, lugar agradável ou não.
Assim como, uma área chamada insular dentro do córtex cerebral é ativada quando sentimos mau cheiro (leite azedo, por exemplo) e dá náusea.
O cheiro da comida também pode a tornar mais apetitosa, então fica a dica para você que está fazendo dieta e tem dificuldade em “encarar” os alimentos saudáveis, tempere sua comida com ervas e condimentos de aroma agradáveis ao seu olfato isso vai te ajudar a ser mais feliz em seu objetivo!
E para você que não está de dieta, mas quer se beneficiar do cheirinho para melhorar o humor, que tal aproveitar que hoje é sexta e dar “um cheiro” em quem você ama para ser banhado pelos efeitos do estímulo do sistema límbico?
Bjos!
Dra. Cacau

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